2023-01-15から1日間の記事一覧

ファスティングで体をリセット!

あと一週間後に好きな人とデート! 綺麗な服を着こなして デート成功させたいのに!! 急遽決まった予定で 短期間で痩せないと行けない時 ありますよね? このままじゃ 二重アゴのせいで上手く笑えないし 太い足のせいでスタイル悪く見えるし せっかくのデー…

自分に合ったダイエット方法を見つけよう!

短期間で痩せるために 食べないダイエットしている人いませんか? すぐ諦めてしまって 爆食してリバウンド なんて経験ありませんか? そんなこんなで、痩せられない、 写真も取れない、 好きな服が着れない、 自信がもてない、、、 痩せて 自信を持って かわ…

足パカダイエットで美脚を手に入れよう!

最近流行りの ショートパンツに ロングブーツを合わせて履きたい!! けどこんな豚足 晒して歩けない 自分の醜い脚が原因で 好きなコーデが組めないこと ありませんか? ショートパンツ履けない、 スキニー履けない、 ラインを隠すコーデしか組めない、、、 …

ベロ回ししたら小顔になれる!

みんなで写真を撮った写真をみて 私だけ全然盛れてない!? 友達のインスタを見て そんな盛れてない顔載せないで そんな経験ありませんか??? 弛んだフェイスラインや 笑った時の二重顎で 自分の顔に自信がなくて 写真撮りたくない、、、 小顔で可愛くなっ…

スマホを使ったモチベーション維持法

ダイエットって中々続きませんよね? 友達とカフェに行ったり 飲み会のお誘いなど 誘惑は沢山 お腹も空くし 美味しそうだし 食べたいし、、、 すぐ諦めたくなるよね! でもそこで食べてしまったら またやり直し またモチベーションを取り戻すのに 時間もかか…